Wir starten am 15. Oktober 2019 wieder mit unserem beliebten Turnen!

Willkommen ist jede Person, die gerne fit werden oder sich fit halten will.
Dieses Turnen ist unverbindlich (keine Vereinsmitgliedschaft nötig), der Einstieg ist jederzeit möglich und es gibt keine Altersgrenzen!

Turnen für Alle von Mitte Oktober bis Ende März
Wann: Dienstags 19:15 - 20:15 Uhr (ab 15. Oktober 2019, ausgenommen Schulferien)
Wo: Dreifachturnhalle Schöftland, Halle 1, (Garderoben 1B Damen, 1A Herren)

Kosten: Pro Turnstunde Fr. 5.- pro Person.

Die Turnstunden sind meistens wie folgt aufgebaut:

Während den ersten zwanzig Minuten wärmen wir uns auf. In der zweiten Hälfte gibt es ein Circuittraining (verschiedene Stationen) mit Fitness-Übungen, bei denen die Kraft, Koordination und Ausdauer trainiert wird. Jede Turnerin und jeder Turner macht so mit, wie es ihm seine persönliche Fitness erlaubt. Zum Schluss gibt es noch ein Ausdehnen.


Kommt und schaut herein, wir freuen uns auf jede und jeden von Euch!